Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Fysiotherapie Confuciusplein – Amsterdam
Header afbeelding
Welkom bij Fysiotherapie Confuciusplein

Fysiotherapie Confuciusplein

Fysiotherapie Confuciusplein bestaat al meer dan 30 jaar!

Bij ons kunt u terecht voor alle vormen van fysiotherapie, oedeemtherapie en manuele therapie volgens Cyriax/orthopedische geneeskunde.

Terug naar overzicht

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024